A CHI È RIVOLTO IL CORSO?
Principianti, estetiste qualificate e specializzate, laureati in scienze motorie, fisioterapisti.
PER CHI È INDICATO IL MASSAGGIO:
È ideale per gli sportivi, chi soffre di rigidità muscolare, dolori muscolo-articolari, contratture cervicali, contratture lombari, dolori muscolari a spalle e arti inferiori.
BENEFICI:
Come agisce il massaggio decontratturante? I muscoli del corpo sono disposti in fasce ordinate avvolte da guaine di tessuto connettivale che formano una rete estesa chiamata sistema miofasciale. Le manovre del massaggio lavorano proprio su questo ampio tessuto elastico agendo al contempo sul fronte muscolare e nervoso rendendo i muscoli più elastici e vivaci e riattivandone le funzioni. Il massaggio svolge quindi una azione mirata sul liquido interstiziale, il lubrificante dei muscoli e per questo incrementa la fluidità del movimento. Agisce quindi liberando da tensioni, ristagni e stasi la parte di tessuto connettivo (fascia) che riveste il muscolo facendo sì che il muscolo scorra liberamente nella sua guaina di contenzione. Ecco perché il massaggio miofasciale è particolarmente indicato per gli atleti. Ma anche a chi ogni giorno è soggetto a intenso stress fisico ed emotivo.
EFFETTI:
Dopo il trattamento si avverte un’immediata e diffusa libertà di movimento, sensazione di leggerezza e fluidità nei movimenti. Nel tempo si ha un miglioramento della postura e di conseguenza della qualità della vita quotidiana e sportiva. Leggi di più sui BENEFICI.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
– Anatomia dei muscoli
– Fasce muscolari
– Contrattura (cos’è, come si forma e come si risolve)
– Crampo (cause, come intervenire col massaggio
– Postura (cos’è e cosa crea problemi posturali)
– Psicosomatica delle contratture
– Manovre del massaggio (18 ore di pratica)
DURATA:
2 giorni, 16 ore (4 ore di teoria + 12 ore di pratica)
ATTESTATO DI FREQUENZA
(Valido ai sensi di legge 4/2013)
ISTRUTTRICE:
Agnese Cammarata (vedi curriculum)
MATERIALE:
– Dispensa su tutti gli argomenti, immagini a colori e manovre del massaggio
– Kit monouso per ciascuna allieva ogni giorno (2 teli, lenzuolino monouso, ciabattine, slip, copriseno, olio da massaggio eudermico anallergico, plaid)
PREZZO: 400€